DAL 1942 LA SQUADRA DI NUOTO DI BELLINZONA

Bellinzona Acqua Tabata lunedì 19.00

19 settembre 22 - 8 maggio 23

lunedì dalle 19.00 alle 19.45
Bellinzona

Per scaricare le tensioni accumulate nella giornata. Si basa sui metodi di High Intensity Interval Training (HIIT) intenso allenamento acquatico attraverso l’alternanza di alta e bassa intensità con intervalli di 20” di intenso allenamento e 10” di recupero. Favorisce il metaolismo dei grassi,  una tonificazione profonda ed un miglioramento complessivo del sistema cardiovascolare.

Non è necessario saper nuotare.

Il corso può essere abbinato agli altri.

Si svolge con almeno 4 partecipanti.

Si può richiedere il rimborso ad alcune casse malati con il seguente formulario: Scarica il formulario

a Bellinzona

Iscriviti a questo corso, i posti sono limitati

Posti ancora disponibili:12
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Turrita Nuoto

Via Campagna 25  ∙  CH-6503 Bellinzona

info@turritanuoto.ch

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