DAL 1942 LA SQUADRA DI NUOTO DI BELLINZONA

Corsi per bambini/e - Livello 5

Sei cicli crawl

I bambini sanno nuotare sei cicli a crawl con respirazione laterale. Espirano regolarmente sott'acqua e inspirano lateralmente. Le braccia sono portate avanti sopra l'acqua in movimento alternato e immerse all'altezza delle spalle.

 

15-20m dorso
I bambini sanno nuotare a dorso per 15-20m mantenendo una buona posizione in acqua. È importante che l'immersone delle braccia sia supportata da una rotazione del corpo attorno all'asse longitudinale.

 

Tuffo a testa da seduti o da accovacciati
I bambini sanno tuffarsi a testa in acqua da seduti o da accovacciati con le braccia in alto e con la punta delle dita protesa in avanti. I bambini dovrebbero già ora famigliarizzarsi con il movimento del delfino sott'acqua. Particolarmente adatti per questo sono gli esercizi di spinta e di tuffo a testa.

Corsi proposti

Corso nuoto bambini/e

Lunedì
ore 17:15-18:00
2° periodo

Dall’ambientamento al livello 10 del Kids Pass Swiss swimming.

25.01.2021 - 14.05.2021
dai 6 ai 15 anni
Bellinzona

Corso nuoto bambini/e

Lunedì
ore 18:15-19:00
2° periodo

Dall’ambientamento al livello 10 del Kids Pass Swiss swimming.

25.01.2021 - 14.05.2021
dai 6 ai 15 anni
Bellinzona

Corso nuoto bambini/e

Mercoledì
ore 16:15-17:00
2° periodo

Dall’ambientamento al livello 10 del Kids Pass Swiss swimming.

25.01.2021 - 14.05.2021
dai 6 ai 15 anni
Bellinzona

Corso nuoto bambini/e

Mercoledì
ore 17:15-18:00
2° periodo

Dall’ambientamento al livello 10 del Kids Pass Swiss swimming.

25.01.2021 - 14.05.2021
dai 6 ai 15 anni
Bellinzona

Corso nuoto bambini/e

Sabato
ore 11:00-11:45
2° periodo

Dall’ambientamento al livello 10 del Kids Pass Swiss swimming.

25.01.2021 - 14.05.2021
dai 6 ai 15 anni
Bellinzona

Corso nuoto bambini/e

Venerdì
ore 17:15-18:00
2° periodo

Dall’ambientamento al livello 10 del Kids Pass Swiss swimming.

25.01.2021 - 14.05.2021
dai 6 ai 15 anni
Bellinzona

Corso nuoto bambini/e

Venerdì
ore 18:15-19:00
2° periodo

Dall’ambientamento al livello 10 del Kids Pass Swiss swimming.

25.01.2021 - 14.05.2021
dai 6 ai 15 anni
Bellinzona

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