25m crawl con tuffo di partenza
I bambini sanno eseguire un tuffo di partenza corretto con fase subacquea (scivolare in posizione streamline, passaggio alla gambata a delfino) e successivamente nuotare 25m crawl con respirazione ogni tre bracciate.
15m movimento del delfino
I bambini sanno eseguire con il corpo un'onda continua per "15 m. La posizione delle braccia è libera (streamline oppure con le braccia distese lungo i fianchi).
Sei battute di gambe a rana con respirazione
I bambini sanno eseguire in posizione ventrale sei battute di gambe a rana con un movimento di rotazione e spinta. È importante inspirare nella fase di ripiegamento delle gambe ed espirare in quella di allungamento. Non sono consentiti movimenti asimmetrici. Le braccia sono tese in avanti o distese lungo i fianchi.
