25m dorso con partenza
I bambini sanno staccarsi dal bordo in posizione dorsale, scivolare e dopo la gambata subacquea a delfino introdurre la nuotata a dorso e nuotare 25m. È importante che eseguano la scivolata in posizione streamline.
Sei cicli rana
I bambini sanno nuotare sei cicli a rana. È importante che i movimenti delle braccia e delle gambe siano corretti. L'inspirazione deve essere coordinata con la bracciata ..
Virata a capriola crawl e dorso
I bambini sanno eseguire una virata completa a capriola: awicinarsi al bordo (a dorso ruotando in posizione ventrale), iniziare il movimento della capriola con un colpo di delfino, capriola in avanti, appoggiare i piedi alla parete, braccia in posizione streamline in direzione della nuotata e spinta (a crawl, durante la spinta, rotazione in posizione ventrale).
