DAL 1942 LA SQUADRA DI NUOTO DI BELLINZONA

Corsi per bambini/e - Livello 8

25m dorso con partenza

I bambini sanno staccarsi dal bordo in posizione dorsale, scivolare e dopo la gambata subacquea a delfino introdurre la nuotata a dorso e nuotare 25m. È importante che eseguano la scivolata in posizione streamline.

 

Sei cicli rana
I bambini sanno nuotare sei cicli a rana. È importante che i movimenti delle braccia e delle gambe siano corretti. L'inspirazione deve essere coordinata con la bracciata ..

 

Virata a capriola crawl e dorso
I bambini sanno eseguire una virata completa a capriola: awicinarsi al bordo (a dorso ruotando in posizione ventrale), iniziare il movimento della capriola con un colpo di delfino, capriola in avanti, appoggiare i piedi alla parete, braccia in posizione streamline in direzione della nuotata e spinta (a crawl, durante la spinta, rotazione in posizione ventrale).

Corsi proposti

Corso nuoto bambini/e

Lunedì
ore 18:15-19:00
2° periodo

Dall’ambientamento al livello 10 del Kids Pass Swiss swimming.

25.01.2021 - 14.05.2021
dai 6 ai 15 anni
Bellinzona

Corso nuoto bambini/e

Mercoledì
ore 16:15-17:00
2° periodo

Dall’ambientamento al livello 10 del Kids Pass Swiss swimming.

25.01.2021 - 14.05.2021
dai 6 ai 15 anni
Bellinzona

Corso nuoto bambini/e

Mercoledì
ore 17:15-18:00
2° periodo

Dall’ambientamento al livello 10 del Kids Pass Swiss swimming.

25.01.2021 - 14.05.2021
dai 6 ai 15 anni
Bellinzona

Corso nuoto bambini/e

Sabato
ore 11:00-11:45
2° periodo

Dall’ambientamento al livello 10 del Kids Pass Swiss swimming.

25.01.2021 - 14.05.2021
dai 6 ai 15 anni
Bellinzona

Corso nuoto bambini/e

Venerdì
ore 17:15-18:00
2° periodo

Dall’ambientamento al livello 10 del Kids Pass Swiss swimming.

25.01.2021 - 14.05.2021
dai 6 ai 15 anni
Bellinzona

Corso nuoto bambini/e

Venerdì
ore 18:15-19:00
2° periodo

Dall’ambientamento al livello 10 del Kids Pass Swiss swimming.

25.01.2021 - 14.05.2021
dai 6 ai 15 anni
Bellinzona

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