Corsi per adulti e acquafitness

Ginnastica in acqua per tonificare i muscoli, migliorare il sistema circolatorio e del drenaggio linfatico.

Non è necessario saper nuotare.

Il corso può essere abbinato ad aqua tabata e aqua jump.

Si svolge con almeno 4 partecipanti.

Si può richiedere il rimborso ad alcune casse malati con il seguente formulario: Scarica il formulario

Ginnastica in acqua con la pedana step che permette di scaricare molto il peso generalmente gravante sulla schiena e sugli arti inferiori. Per tonificare i muscoli, migliorare il sistema circolatorio e del drenaggio linfatico.

Non è necessario saper nuotare.

Il corso può essere abbinato a tutti gli altri.

Si svolge con almeno 4 partecipanti.

Si può richiedere il rimborso ad alcune casse malati con il seguente formulario: Scarica il formulario

Per scaricare le tensioni accumulate nella giornata. Si basa sui metodi di High Intensity Interval Training (HIIT) intenso allenamento acquatico attraverso l’alternanza di alta e bassa intensità con intervalli di 20” di intenso allenamento e 10” di recupero. Favorisce il metaolismo dei grassi,  una tonificazione profonda ed un miglioramento complessivo del sistema cardiovascolare.

Non è necessario saper nuotare.

Il corso può essere abbinato agli altri.

Si svolge con almeno 4 partecipanti.

Si può richiedere il rimborso ad alcune casse malati con il seguente formulario: Scarica il formulario

Corso per principianti che desiderano imparare a nuotare, per imparare nuovi stili o per perfezionarli.

Ginnastica in acqua per tonificare i muscoli, migliorare il sistema circolatorio e del drenaggio linfatico con l'utilizzo del trampolino in acqua poco profonda.

Sono a disposizione 15 trampolini.

Il corso può essere abbinato agli altri.

Si svolge con almeno 4 partecipanti.

Si può richiedere il rimborso ad alcune casse malati con il seguente formulario: Scarica il formulario

Non è necessario saper nuotare.

Per scaricare le tensioni accumulate nella giornata. Si basa sui metodi di High Intensity Interval Training (HIIT) intenso allenamento acquatico attraverso l’alternanza di alta e bassa intensità con intervalli di 20” di intenso allenamento e 10” di recupero. Favorisce il metaolismo dei grassi,  una tonificazione profonda ed un miglioramento complessivo del sistema cardiovascolare.

Non è necessario saper nuotare.

Il corso può essere abbinato agli altri.

Si svolge con almeno 4 partecipanti.

Si può richiedere il rimborso ad alcune casse malati con il seguente formulario: Scarica il formulario

Diretto da monitrice ESA per apprendere e migliorare gli stili.

Ginnastica in acqua per tonificare i muscoli, migliorare il sistema circolatorio e del drenaggio linfatico .

L'attività si svolge nella piscina di Fisioandreotti nel centro Somen.

Una lezione di prova gratuita.

Si può richiedere il rimborso ad alcune casse malati con il seguente formulario: Scarica il formulario

Ginnastica in acqua per tonificare i muscoli, migliorare il sistema circolatorio e del drenaggio linfatico con l'utilizzo del trampolino in acqua poco profonda.

Sono a disposizione 15 trampolini.

Il corso può essere abbinato agli altri.

Si svolge con almeno 4 partecipanti.

Si può richiedere il rimborso ad alcune casse malati con il seguente formulario: Scarica il formulario

Non è necessario saper nuotare.

Corso per principianti che desiderano imparare a nuotare, per imparare nuovi stili o per perfezionarli.

Ginnastica in acqua per tonificare i muscoli, migliorare il sistema circolatorio e del drenaggio linfatico .

L'attività si svolge nella piscina di Fisioandreotti nel centro Somen.

Una lezione di prova gratuita.

Si può richiedere il rimborso ad alcune casse malati con il seguente formulario: Scarica il formulario

È consigliabile attendere di aver trascorso il terzo mese di gravidanza e alla prima lezione si richiede un certificato medico rilasciato dal proprio ginecologo.

L'attività si svolge nella piscina di Fisioandreotti nel centro Somen.

Una lezione di prova gratuita.

Si può richiedere il rimborso ad alcune casse malati con il seguente formulario: Scarica il formulario

Ginnastica in acqua per tonificare i muscoli, migliorare il sistema circolatorio e del drenaggio linfatico .

L'attività si svolge nella piscina di Fisioandreotti nel centro Somen.

Una lezione di prova gratuita.

Si può richiedere il rimborso ad alcune casse malati con il seguente formulario: Scarica il formulario