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La TurritaNuoto offre numerosi corsi inerenti le attività in acqua per gli adulti, dall'acqua fitness ai corsi per principianti, ai corsi di perfezionamento degli stili.
Ginnastica in acqua per tonificare i muscoli, migliorare il sistema circolatorio e del drenaggio linfatico.
Ginnastica in acqua con la pedana step che permette di scaricare molto il peso generalmente gravante sulla schiena e sugli arti inferiori.
Per scaricare le tensioni accumulate nella giornata.
Corso per principianti che desiderano imparare a nuotare, per imparare nuovi stili o per perfezionarli.
Ginnastica in acqua per tonificare i muscoli, migliorare il sistema circolatorio e del drenaggio linfatico con l'utilizzo del trampolino in acqua poco profonda.
Diretto da monitrice ESA per apprendere e migliorare gli stili.
È consigliabile attendere di aver trascorso il terzo mese di gravidanza e alla prima lezione si richiede un certificato medico rilasciato dal proprio ginecologo.
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